 |
Kelapa merah mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan, di antaranya:
Menyeimbangkan PH tubuh
Kelapa merah dapat menyeimbangkan pH tubuh yang ideal untuk mencegah gangguan kesehatan.
Mungkin bisa Menurunkan berat badan
Kelapa merah mengandung protein dan serat yang tinggi sehingga dapat membantu menurunkan berat badan.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kelapa merah mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dan memperbaiki kerusakan sel-sel tubuh.
Mengurangi peradangan
Kelapa merah memiliki sifat anti-inflamasi yang baik untuk mengurangi peradangan dalam tubuh.
Sifat diuretik yang dimilik kelapa merah dapat melancarkan buang air kecil sehingga berbagai zat sisa dan racun dapat dikeluarkan dengan lancar dari dalam tubuh.
Mengatasi mual dan muntah
Air kelapa dapat membantu mengatasi mual dan muntah yang sering dialami ibu hamil muda.
Menggantikan elektrolit yang hilang
Air kelapa dapat menggantikan elektrolit yang hilang akibat aktivitas fisik atau kondisi tertentu seperti diare, muntah, atau dehidrasi.
Mengandung magnesium yang di kandung air kelapa tersebut dapat meningkatkan sensitivitas insulin dalam tubuh, sehingga kadar gula darah pada penderita diabetes terkontrol. Dan memperbaiki, menormalkan ginjal. Mengontrol gula darah.
Semoga bermanfaat.,
walahualam bishawab.
JsM/Hp